体臭の原因を理解しましょう|根本から悩みを改善

気になる体の臭い

4人の男性

多くの人が気にしている体臭ですが、主なものに汗の臭いや加齢臭があげられます。原因として汗に含まれる皮脂が汗と混ざり酸化することや、加齢によって皮脂中の脂肪の分泌量が増えることがあげられます。対策として体を清潔に保ち、規則正しい生活習慣を心がけることが重要です。

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汗が原因になる

笑顔の女性

年齢を重ねると体臭が強くなることがありますが、汗が原因になっていることがあります。汗をこまめにふき取って、身体を清潔に保ってください。また、サプリメントなども販売されているので試してみるとよいでしょう。

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どうして臭うのか

微笑む女性

臭いに特に敏感な人種と日本人は言われることが多くなっているので、体臭を気にする人も男女共に多いのが現状としてあります。体臭が臭い人と臭くない人がいますが、それには原因があります。そもそも体臭が臭うという人は皮膚にある雑菌が汗や皮脂や垢にある成分を分解することによって発生したガスが臭うものです。つまり体臭は元から臭いというわけではなく、様々な要素が混ざることが原因となっています。皮膚にある雑菌が悪いものであると汗などを吸収して分解し悪い臭いを出します。そしてこの臭いはすぐに出るわけではありません。分解するまでに時間がかかるのである程度の時間が経つと臭いが広がっていきます。

汗には2種類ありますが、それはエクリン汗腺とアポクリン汗腺と呼ばれるものです。まずエクリン汗腺は99%が水分でできています。なので臭いは基本的に無臭です。ただし時間が経つと残りの1%の塩分などが雑菌と混ざり、そして分解し臭いを発することがあります。アポクリン汗腺は水分意外にもタンパク質、脂肪、酸など臭いの元になるものを多く含んでいます。なので体臭が臭うという人はこのアポクリン汗腺で汗をかいているのが原因です。アポクリン汗腺が活発になる原因は先程言ったようなタンパク質や脂肪や酸などなので、これらを含む食べ物や飲み物の摂取を控えることが大事です。そうすることで体臭はかなり抑えられます。またいまはクリームタイプやスプレータイプなどの制汗剤もあるので、それらをこまめに使用することで、体臭を抑えることが可能です。体の中から改善していきながら、外側からもケアして対処していきましょう。

臭い対策と人気商品

女の人

体臭の原因には、身体の不衛生さや栄養バランスなど日常の生活習慣によるものなどがある。これらの体臭については、気にする人が多くなっており、それに応じて様々な商品が販売されている。これらの商品では、持続性や手軽さが重視される傾向がある。

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